LiveZilla Live Help

Pengunjung Online

Kami memiliki 53 tamu dan tidak ada anggota online

Testmonial

Dulu badan saya lumayan gendut, beruntung saya memiliki ukuran dada proporsional. Ketika badan terus membengkak, saya sudah tidak bisa pertahankan proporsinya sehingga saya kegemukan. Berat badan sampai 60 kg leb...

Fatma Alay (artis)
Nov 25, 2013

Kunjungan Web

02489503
Hari ini
Kemarin
Minggu ini
Akhir minggu
Bulan ini
Akhir bulan
Total
1401
4700
5198
7896
44032
41839
2489503

Perkiraan hari ini
1248


IP Anda:54.162.19.123

Artikel

5 Tanda Obesitas yang Perlu Anda Tahu

5 Tanda Obesitas yang Perlu Anda Tahu

Menjaga berat badan ideal, bukan semata karena ingin penampilan menarik atau indah dipandang. Menjaga keseimbangan bobot badan kini harus dilakukan untuk melindungi tubuh dari beberapa gangguan kesehatan, salah satunya, obesitas. 

 
Mencegah datangnya obesitas, bukanlah hal yang mudah, namun bisa dimulai dengan mengenali gejala awalnya, apa saja? Berikut ulasannya, menurut Times of India.
 
Napas pendek
 
Gejala awal dari obesitas, bisa diketahui dengan rasa sesak yang sering dirasakan ketika Anda melakukan aktivitas. Sesak tersebut bukan dikarenakan gangguan pernapasan, namun karena napas Anda menjadi lebih pendek dari biasanya. Napas pendek ini, disebabkan tumpukan lemak yang menghalagi peredaran udara di dalam tubuh, yang membuat napas pendek dan cenderung terengah-engah. Lakukan olahraga seperti renang, atau lari, dirasa mampu  memerkecil gejalanya.
 
Nyeri lutut
 
Tumpukan lemak yang berlebih dalam tubuh, akan membuat beban yang juga berlebih. Terutama pada bagian persendian kaki, seperti lutut. Hal ini akan menyebabkan rasa nyeri pada lutut saat berjalan atau berdiri lama. Dalam jangka panjang, beban tubuh juga akan bisa mengubah postur tubuh orang.
 
Mendengkur
 
Seseorang dengan obesitas, juga akan memiliki gangguan pada tidurnya, salah satunya meningkatnya intensitas seseorang untuk mendengkur. Mendengkur dapat disebabkan adanya lapisan tipis diantara leher dan tenggorokan yang mengeluarkan suara ketika Anda bernapas. Obesitas, akan memperbesar risiko Anda dalam terkena gangguan ini.
 
Tekanan darah tinggi
 
Memiliki bobot tubuh berlebih, selain memicu penyakit obesitas, juga bisa memberikan dampak lain yakni meningkatnya tekanan darah dalam tubuh. Obesitas dan tekanan darah yang tinggi, adalah kedua gangguan yang memiliki hubungan sebab akibat, yang juga bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan lain seperti diabetes dan gangguan ginjal. 
 
Siklus haid tidak teratur
 
Obesitas juga dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Hal ini terjadi karena obesitas memberikan risiko adanya gangguan pada sistem kerja ovarium Anda. Selain itu, obesitas juga bisa memengaruhi kerja hormon dalam tubuh, yang dapat membuat jadwal haid menjadi tak teratur.

Info Rumah Totok

Cabang Baru Gerai Bekasi [New]

  • Alamat : Ruko Jl. Ahmad Yani, No.16, Pekayon Jaya, Bekasi Selatan (Samping Bekasi Square, Pertigaan Lampu Merah Pekayon, Sebelah Deler Yamaha).

    Telp. 0812 85558 678
     PIN BB : 7E57B601

       Operational : 10:00 - 18:00 wib

Info On TV

INFO TV BULAN JANUARI 2017


Bandung

  PJ TV : Setiap Tanggal 12,14,16,18,20,22,24,26,28,30 - Pukul 21:30 WIB.


 Surabaya

SBO TV : Setiap Hari Minggu - Pukul 17.00 Wib


 

Alamat

Call Center: 0821 222 11 999
Pusat Atrium Senen
Ruko Atrium Senen, BlokA, No. 2
Jl. Senen raya 135, Jakarta Pusat
Telp. (021) 3800 508, 0813 4818 0741.
Pin BB: 24F1CE7E


Cibubur
Ruko Cibubur Point Blok B12
Jl. Alternatif Cibubur, Jakarta Timur
Telp. (021) 8453 547 - 8451041 - 0878 8886 0006
Pin BB: 2B1B190F


Batam
Pasar Basah Dermaga
Ruko Dermaga Sukajadi Blok RG no 1, Sukajadi menghadap Gedung ATB
(0778) 7837727 - 0852 6438 2277
Pin BB : 2A7AC725

       Selengkapnya >>

Denah Lokasi Rumah Totok